[山不]的规矩是什么花样滑冰花样滑冰

1. 双人滑冰竞赛分为两大类:。

①编制程序。花样滑冰花样滑冰

曾经称为双人自在滑或短节目。花样滑冰花样滑冰现已宣告了二人方案所需的花样滑冰花样滑冰举动。每组包含8个动作 。花样滑冰花样滑冰整套动作不该超越2分40秒
。花样滑冰花样滑冰音乐是花样滑冰花样滑冰可选的 。每个动作只允许履行一次，花样滑冰花样滑冰额定的花样滑冰花样滑冰动作将被扣分。

②双自在滑冰
。花样滑冰花样滑冰

运动员挑选自己的花样滑冰花样滑冰音乐，编列自己的花样滑冰花样滑冰动作，在4分30秒内完结滑冰，花样滑冰花样滑冰包含单动作和双动作(典型的花样滑冰花样滑冰双动作)。双人滑冰和单人滑冰的花样滑冰花样滑冰得分办法是相同的，但要考虑两人动作的一致性。

2. 花样滑冰是一项技巧性和艺术性相结合的冰上运动 。裁判将依据动作和艺术表演的质量打分，满分为6分。在竞赛中，运动员除了完结要求的图形和创立的程序外 ，还能够挑选自己的音乐，在规则的时间内完结一套自在滑冰动作
 。

3.花样滑冰的技能要求运动员具有三个方面的根本技能:。

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  怎样自学花样滑冰。

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  什么叫花样滑冰。

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  怎么自学花样滑冰
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