想要了解健康与否，自己的乳房乳房自查乳房自查办法要把握

1、想解先调查乳房外观是房健否有产生改动 ，双侧乳房是康否否对称，乳房皮肤是办法把握否有红肿、洼陷  ，乳房乳房乃至“橘皮样改动”
。自查自己自查然后再进行触查 ，想解接触乳房是房健否有肿块呈现。接触办法是康否经过食指 、中指、办法把握无名指三指指腹在一侧乳房作顺或逆向移动查看 ，乳房乳房缓慢 、自查自己自查细心地接触乳房，想解从乳房外围起至少三圈，直至乳头
。假如接触到质硬
、边际不规则、外表不光滑、活动度低的肿块
，则需警觉乳腺癌。

2 、乳晕区域也是需求重视的一个部位。癌肿侵略乳晕 ，可致乳晕及其周围皮肤呈现瘙痒
、赤色斑片状湿疹样改动 ，外表还或许渗出结痂或角化脱屑，严峻还或许构成溃疡
 。所以在调查乳晕时，应要点重视这些可疑症状
。

3 、腋窝淋巴结肿大主要是癌肿侵略周围淋巴管，并向部分淋巴引流区搬运而引起的淋巴肿大症状，所以在乳腺癌自检中，腋窝部位的查看也不行放过
，留意调查及接触有无淋巴结肿大呈现。

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